Yoga Vinyasa


Avec Célia MOUGE

Le yoga vinyasa est une forme de yoga dynamique, rythmée, parfois intense. Il se compose de flows, des enchaînements variés de postures, initiés et harmonisés par la respiration. 

La MJC vous propose un atelier hebdomadaire complet comprenant une méditation, un échauffement, des flows thématiques, une relaxation finale et l'exploration de postures plus avancées. Le tout toujours dans la bienveillance, le respect du corps et le plaisir du mouvement. 

Horaires et tarifs

Mardi 12:15 > 13:30
Mardi 18:30 > 19:45 COMPLET (si vous désirez être noté en liste d'attente, vous pouvez envoyer un mail à accueil@mjc-chambery.com en notant l'activité)

Tous niveaux

Chambérien normal : 190€

Non-chambérien : 200€

Tarif réduit : 171€

Vendredi 30 septembre
Spectacle : Là où vont nos pères

Samedi 01 octobre
Atelier réparation d'objets + p'tite couture

Dimanche 02 octobre
Stage Tai Chi

Dimanche 02 octobre
Stage Kung Fu chorégraphique

Mardi 04 octobre
Café Philo


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