Vinyoga


Avec Marina CHELEPINE

L'objectif est de comprendre le fonctionnement de son corps sans postures contraignantes. Cette pratique entretient le potentiel articulaire, la souplesse et la concentration.
Elle apporte détente et relaxation.


Avec Christophe FOUCRIER

Initiation : découvrir ou re-découvrir les fondements du Yoga : asanas (postures), pranayama (respiration) et mudras (sceau énergétique).
Approfondissement : pour toute personne ayant déjà une certaine pratique des techniques fondamentales de respiration et du travail postural.
Chaque séance est construite autour d'une ou de plusieurs postures cœur, différentes et complémentaires entre elles.

Horaires et tarifs

Mardi (Marina)
12 :15 > 13 :15
ou
Mardi (Marina)
15 :15 > 16 :15

Débutants
Jeudi (Christophe) ECOLE DU BOCAGE
18 :15 > 19 :30

Confirmés
Jeudi (Christophe) ECOLE DU BOCAGE
19 :45 > 21 :00

 

Chambérien
Normal : 213€
Réduit : 192€

Non-chambérien
Normal : 224€
Réduit : 220€

Du Jeudi 20 février au Jeudi 02 avril
Exposition Peinture sur soie

Du Lundi 24 février au Samedi 07 mars
Vacances Jeunes : activités

Mercredi 04 mars
« Le Chaperon louche, l'itinéraire d'un enfant perdu »

Samedi 07 mars
Concert Bartem : "Resto Basket" + "Projet KO"

Mardi 10 mars
Café théo : "connexion à la nature"


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