Vinyoga


Avec Marina CHELEPINE

L'objectif est de comprendre le fonctionnement de son corps sans postures contraignantes. Cette pratique entretient le potentiel articulaire, la souplesse et la concentration.
Elle apporte détente et relaxation.


Avec Christophe FOUCRIER

Initiation : découvrir ou re-découvrir les fondements du Yoga : asanas (postures), pranayama (respiration) et mudras (sceau énergétique).
Approfondissement : pour toute personne ayant déjà une certaine pratique des techniques fondamentales de respiration et du travail postural.
Chaque séance est construite autour d'une ou de plusieurs postures cœur, différentes et complémentaires entre elles.

Horaires et tarifs

Mardi (Marina)
12 :15 > 13 :15
ou
Mardi (Marina)
15 :15 > 16 :15

Débutants
Jeudi (Christophe)
18 :15 > 19 :30

Confirmés
Jeudi (Christophe)
19 :45 > 21 :00

 

Chambérien
Normal : 213€
Réduit : 192€

Non-chambérien
Normal : 224€
Réduit : 220€

Du Lundi 17 juin au Vendredi 26 juillet
Inscriptions aux activités - adhérents 2018-2019

Du Mardi 23 juillet au Vendredi 26 juillet
Fermeture exceptionnelle à 18h

Du Lundi 26 août au Lundi 30 septembre
Inscriptions aux activités - ouvert à tous


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