Hatha Yoga


Avec Christophe FOUCRIER

Initiation : découvrir ou re-découvrir les fondements du Yoga : asanas (postures), pranayama (respiration) et mudras (sceau énergétique).

Approfondissement : pour toute personne ayant déjà une certaine pratique des techniques fondamentales de respiration et du travail postural.

Chaque séance est construite autour d'une ou de plusieurs postures cœur, différentes et complémentaires entre elles.

Reprise des ateliers le 19 septembre

Horaires et tarifs

Débutants
Mercredi
18 :15 > 19 :30


Chambérien 
Normal : 210€
Réduit : 189€

Non chambérien
Normal : 221€
Réduit : 198€

 

Confirmés
Mercredi
19 :30 > 21 :00

Chambérien 
Normal : 238€
Réduit : 214€

Non chambérien
Normal : 250€
Réduit : 225€


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