Sophrologie
Avec Bénédicte COURTOIS
La sophrologie est un formidable outil de « mieux-être ». Grâce à des techniques courtes que chacun-e peut ensuite se réapproprier, cette pratique permet d'évacuer les tensions liées au rythme effréné de nos quotidiens, d'accueillir les émotions désagréables avec bienveillance, de redécouvrir et d'optimiser ses ressources personnelles.
Horaires et tarifs
Adultes
Lundi
18 :30 > 19 :30
Chambérien
Normal : 188€
Réduit : 169€
Non-chambérien
Normal : 197€
Réduit : 177€
