Sophrologie


Avec Bénédicte COURTOIS

La sophrologie est un formidable outil de « mieux-être ». Grâce à des techniques courtes que chacun-e peut ensuite se réapproprier, cette pratique permet d'évacuer les tensions liées au rythme effréné de nos quotidiens, d'accueillir les émotions désagréables avec bienveillance, de redécouvrir et d'optimiser ses ressources personnelles.

Horaires et tarifs

Adultes
Lundi
18 :30 > 19 :30

Chambérien
Normal : 191€
Réduit : 172€

Non-chambérien
Normal : 201€
Réduit : 180€

Suite aux mesures sanitaires, merci d'apporter votre propre tapis.

Du Mardi 25 août au Mercredi 30 septembre
Inscriptions aux activités ouvertes à tou-te-s


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