Sophrologie


Avec Bénédicte COURTOIS

La sophrologie est un formidable outil de « mieux-être ». Grâce à des techniques courtes que chacun-e peut ensuite se réapproprier, cette pratique permet d'évacuer les tensions liées au rythme effréné de nos quotidiens, d'accueillir les émotions désagréables avec bienveillance, de redécouvrir et d'optimiser ses ressources personnelles.

Horaires et tarifs

Adultes
Lundi
12 :15 > 13 :15

Lundi
14 :00 > 15 :00

Lundi
18 :30 > 19 :30

Chambérien
Normal : 185€
Réduit : 167€

Non-chambérien
Normal : 194€
Réduit : 175€


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Du Lundi 18 février au Samedi 02 mars
Vacances secteur jeunes

Samedi 23 février
Atelier d'écriture de poèmes

Samedi 23 février
Soirée Cambodgienne

Vendredi 01 mars
"Broken Devices" par la Cie Weird Noise

Du Mardi 05 mars au Vendredi 15 mars
"Printemps des poètes"