Tai Chi style Chen


Avec Guillermo MARTIN, ceinture noire 1er Dan et Instructeur Fédéral FFKDA

Renforcement, respiration, énergétique.
Initiation à ce style martial chinois interne, sorte de gymnastique douce, basé sur l’enchainement de mouvements amples, souples et où la coordination du geste avec la respiration est fortement développée. Nous étudions le style Chen, plus proche des applications martiales externes, et qui permet une alternance entre des phases douces et des phases puissantes lors des enchaînements. Enfin, on abordera le travail d’enracinement au sol et d’amélioration posturale (axes, rotations, opposition de forces), notamment par du travail à deux.

Horaires et tarifs

Mercredi
12 :15> 13 :45


Chambérien
Normal : 125€
Réduit : 113€

Non chambérien
Normal : 131€
Réduit : 118€


Téléchargez nos plaquettes
Du Lundi 18 février au Samedi 02 mars
Vacances secteur jeunes

Samedi 23 février
Atelier d'écriture de poèmes

Samedi 23 février
Soirée Cambodgienne

Vendredi 01 mars
"Broken Devices" par la Cie Weird Noise

Du Mardi 05 mars au Vendredi 15 mars
"Printemps des poètes"