Gym douce
Avec Alicia SCIORTINO
Activité de remise en forme douce et progressive sans grosses contraintes articulaires en travaillant "les chaines profondes". Il y a toujours un échauffement suivi du corps de séance incluant travail musculaire, stretching et enfin un moment de relaxation.
Niveau difficulté : *
Horaires et tarifs
Jeudi
10 :15 > 11 :15
Chambérien normal : 160€
Non-chambérien : 168€
Tarif réduit : 144€
