Gym douce


Avec Alicia SCIORTINO

Activité de remise en forme douce et progressive sans grosses contraintes articulaires en travaillant "les chaines profondes". Il y a toujours un échauffement suivi du corps de séance incluant travail musculaire, stretching et enfin un moment de relaxation.

Niveau difficulté : *

 

Horaires et tarifs

Jeudi
10 :15 > 11 :15

 

Chambérien normal : 160€

Non-chambérien : 168€

Tarif réduit : 144€



Samedi 28 janvier
Spectacle : Waly Dia

Dimanche 29 janvier
Stage Tai Chi

Dimanche 29 janvier
Stage Kung Fu chorégraphique

Mercredi 01 février
Café Bonnes Nouvelles

Samedi 04 février
Warm up Les Nuits de la Roulotte


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