Samedis Bien-être

Pour évacuer le stress accumulé tout au long de la semaine, ou simplement découvrir des pratiques de bien-être, nous vous proposons des ateliers au choix les samedis. Digipuncture, sophrologie, yoga, qi-gong, taï chi, calligraphie, arts plastiques… Il y en aura pour tous les goûts !

Vinyoga

Avec Marina CHELEPINE et Christophe FOUCRIER (diplômé de l'ETY)
L'objectif est de comprendre le fonctionnement de son corps sans postures contraignantes. Cette pratique entretient le potentiel articulaire, la souplesse et la concentration.
Elle apporte détente et relaxation.

Yoga

Avec Shilpa BROSSIER

Inspirez la positivité et expirez la négativité de votre corps et de votre esprit. Améliorez votre équilibre avec les bonnes postures et découvrez la puissance du yoga avec un guide complet sur le bien-être, la relaxation et
le renouvellement de l'énergie.

Yoga Entre T'Air et Ciel

Avec Emilie TESSIER

Dans le respect du yoga traditionnel et en relation avec les rythmes biologiques saisonniers, vous éveillerez en vous des sensations de nature vivifiantes et équilibrantes : la Terre pour l'ancrage et la stabilité, le Ciel pour s'élever et être inspiré, la Lumière pour la vitalité, l’Air pour l'énergie. Vous reconnecter à votre véritable nature.


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Du Jeudi 01 octobre au Samedi 31 octobre
Expo
Du Lundi 19 octobre au Vendredi 30 octobre
Activités - vacances secteur jeunes
Vendredi 30 octobre
Sortie de résidence Moon Hee
Vendredi 30 octobre
ANNULE : Soirée Jeux
Samedi 07 novembre
Matinée Bien être

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