MJC CHAMBERY
  • MJC
    L'AssociationProjet associatifL'équipe
  • Actus
  • Spectacles
    Totem en ScèneConcert BartemRestitution de résidenceSéances scolairesMédiation culturelle
  • Jeunesse
    Accueil libreAccompagnement de projetActivités & sortiesEntraide scolaireConseil jeunes
  • Activités
    Recherche par âgeTarifsPlanning hebdoDanseThéâtre & expressionArts créatifs & visuelsLanguesArtisanatSports & arts martiauxYogaCycles Parent-enfantBien-êtreGym bien êtreMusiqueStagesProjet
  • Initiatives
  • Location
  • Infos
    Accès & parkingInscriptionsRéservation spectaclesContact
Samedis Bien-être

Pour évacuer le stress accumulé tout au long de la semaine, ou simplement découvrir des pratiques de bien-être, nous vous proposons des ateliers au choix les samedis. Digipuncture, sophrologie, yoga, qi-gong, taï chi, calligraphie, arts plastiques… Il y en aura pour tous les goûts !

Vinyoga

Avec Marina CHELEPINE et Christophe FOUCRIER (diplômé de l'ETY)
L'objectif est de comprendre le fonctionnement de son corps sans postures contraignantes. Cette pratique entretient le potentiel articulaire, la souplesse et la concentration.
Elle apporte détente et relaxation.


Yoga

Avec Shilpa BROSSIER

Inspirez la positivité et expirez la négativité de votre corps et de votre esprit. Améliorez votre équilibre avec les bonnes postures et découvrez la puissance du yoga avec un guide complet sur le bien-être, la relaxation et
le renouvellement de l'énergie.

Yoga Entre T'Air et Ciel

Avec Emilie TESSIER

Dans le respect du yoga traditionnel et en relation avec les rythmes biologiques saisonniers, vous éveillerez en vous des sensations de nature vivifiantes et équilibrantes : la Terre pour l'ancrage et la stabilité, le Ciel pour s'élever et être inspiré, la Lumière pour la vitalité, l’Air pour l'énergie. Vous reconnecter à votre véritable nature.


Téléchargez nos plaquettes

Voir tous les événements

Horaires
Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi : 14h à 20h
Mercredi : 9h à 12h et 14h à 20h
Horaires vacances
Lundi, Mardi, Jeudi : 14h à 18h
Mercredi : 9h à 12h et 14h à 18h
Vendredi : Fermeture
Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux
MJC de Chambéry - Le Totem
MJC de Chambéry

S'inscrire à la Newsletter
Espace Pro
Espace Presse
Espace Personnel
© 2018 MJC CHAMBERY