Activités sport, santé & bien être



Se détendre et prendre soin de soi

En 2018-2019, la MJC de Chambéry vous propose des activités de sport, santé & bien être. Il s'agit, à travers ces activités de prendre soin de soi, de trouver un équilibre alliant physique et psychologie.
Chacune d'entre elles permet de mieux se connaître, reprendre confiance, agir sur le stress. Des moments de détente qui pourront se prolonger au Bartem pour une pause thé-café, repas partagé et ainsi allier bien être personnel et convivialité.

Activités bien être

Gym bien être

Yoga


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Du Vendredi 07 décembre au Jeudi 27 décembre
Spectacle "Ils" par Tibo Astry

Mardi 11 décembre
Cycle CARSAT "Sommeil"

Vendredi 14 décembre
Café Biollay - Trio Bravo (théâtre)

Samedi 15 décembre
Stage Kung-Fu

Samedi 15 décembre
Rencontre d'Improvisation TICS vs La Cigüe (Bordeaux)